Beyond Mamma~乳がんのその先に~

乳がんになった全ての人を、

告知を受けたその日から、サバイバーとして生きていく長い人生を通して「運動」という形でサポートするサイト。

ここは乳がん経験者と、乳がん経験者を運動でサポートしたい人が集う場所です。

乳がんの治療中も、その治療が終わってからも、心がキュッと辛くなることがあります。

頭が真っ白になったり、不安や恐怖で胸が苦しくなったり、呼吸をするのも辛くて眠れない時があります。

私もこういう経験を何度もしました。

そんな時に、私がやっていた呼吸法をPDFにまとめました。

【乳がん経験者のためのゆったり呼吸法　ステップ by ステップガイド】

どうぞ、あなたのために、役立ててください。

Beyond MammaのSNSは、【乳がんになったら立ち寄る場所】として、毎日情報発信中！

代表の永田美香自身が乳がん経験者でもあることから、患者が本当に知りたいこと、患者が欲しい情報発信を心がけています。

YouTubeでは、乳がんの発症・再発リスクを下げるための運動動画、乳がん術後のリハビリ、リンパ浮腫予防の運動などの動画など多数配信。

皆さんのお役に立てたら幸いです。