Beyond Mamma
〜乳がんのその先に〜
乳がんになった全ての人を、
告知を受けたその日から、サバイバーとして生きていく長い人生を通して「運動」という形でサポートするサイト。
ここは乳がん経験者と、乳がん経験者を運動でサポートしたい人が集う場所です。
乳がんの治療中も、その治療が終わってからも、心がキュッと辛くなることがあります。
頭が真っ白になったり、不安や恐怖で胸が苦しくなったり、呼吸をするのも辛くて眠れない時があります。
私もこういう経験を何度もしました。
そんな時に、私がやっていた呼吸法をPDFにまとめました。
【乳がん経験者のためのゆったり呼吸法 ステップ by ステップガイド】
どうぞ、あなたのために、役立ててください。
Beyond MammaのSNSは、【乳がんになったら立ち寄る場所】として、毎日情報発信中!
代表の永田美香自身が乳がん経験者でもあることから、患者が本当に知りたいこと、患者が欲しい情報発信を心がけています。
YouTubeでは、乳がんの発症・再発リスクを下げるための運動動画、乳がん術後のリハビリ、リンパ浮腫予防の運動などの動画など多数配信。
皆さんのお役に立てたら幸いです。